生活 寝具 睡眠 自然治癒 回復 首 枕 – むつう整体 みらいゆ品川


寝具について


一日のうちの数時間をすごす「寝床」。 睡眠中に身体を癒し、明日に疲れを持ち越さないための寝具とはどんなものでしょうか? 寝床の固さは、畳に固めの綿布団を敷いたくらいが理想です。 地肌に触れるシーツやケット類などは植物性素READ MORE